Απάντηστε στο τηλέφωνο με το αριστερό αυτί.
Μην πίνετε καφέ δύο φορές την ημέρα.
Μην καταπίνετε φάρμακα με κρύο νερό.
Μην τρώτε τεράστια γεύματα μετά τις 5 το απόγευμα.
Ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των Λαδερών φαγητών που τρώτε.
Πίνετε όσο γίνεται περισσότερο νερό την ημέρα και λιγότερο την νύχτα.
Κρατάτε απόσταση απο φορτιστές κινητών τηλεφώνων.
Ο καλύτερος χρόνος για τον ύπνο είναι απο τις 10μμ, έως τις 6πμ.
Μήν ξαπλώνετε αμέσως μετά την λήψη φαρμάκων.
Όταν η μπαταρία σου στο κινητό βρίσκεται στην τελευταία γραμμή προσπαθήστε να αποφύγεται την χρήση του, η ακτινοβολία, είναι 1000 φορές μεγαλύτερη.
